Ilustrasi(freepik) KENAIKAN berat badan tidak hanya ditentukan oleh pola makan, tetapi juga oleh faktor genetik. Pesan itu muncul dari sebuah studi besar di Estonia yang melibatkan lebih dari 200.000 ...
Meskipun defisit kalori dapat menjadi strategi efektif untuk menurunkan berat badan, melakukannya secara berlebihan atau tidak tepat dapat menimbulkan risiko kesehatan. Berikut adalah beberapa risiko ...
1. Optimalkan Asupan Nutrisi Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang. Ciputra Hospital menyarakan memberikan anak makanan yang kaya akan protein, karbohidrat kompleks, lemak s...